In meiner Praxis für systemische Beratung und Therapie in Erlangen begleite ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Manche kommen, weil sie erschöpft sind, in einer Krise stecken, sich neu orientieren möchten oder sich in Beziehungen, Familie oder Beruf belastet fühlen. Andere suchen einfach einen ruhigen, klaren Ort, um zu sortieren, was gerade los ist
Meine Schwerpunkte liegen in der Einzelberatung und Einzeltherapie, der Familienberatung und Familientherapie sowie in systemischen Familienaufstellungen und Genogrammarbeit.
Ich begleite des Weiteren auch bei Themen wie Überforderung, Mental Load, Prüfungsangst, Grenzen setzen, familiären Konflikten, Mobbing, beruflichen Veränderungen, Trauer oder persönlichen Wendepunkten. Nicht jedes Anliegen muss sich dabei klar benennen lassen. Manchmal reicht auch einfach das Gefühl: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben
Wenn Sie unsicher sind, mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf! Gemeinsam lässt sich klären, was für Sie im Moment hilfreich sein kann.
Einzelberatung und Einzeltherapie
In der Einzelberatung begleite ich Sie, wenn Sie sich überfordert, blockiert oder erschöpft fühlen und einen ruhigen, professionellen Blick von außen brauchen. Wir ordnen gemeinsam, was Sie gerade belastet, finden konkrete Schritte für Entlastung und arbeiten an Lösungen, die in Ihren Alltag passen. Die Arbeit ist ressourcenorientiert und praxisnah – kurzfristige Entlastung mit wenigen Einzelterminen ist ebenso möglich wie tiefergehende Begleitung. Auf der Seite zur Einzelberatung finden Sie weitere Informationen
Familienberatung und Familientherapie
In der Familienberatung schaue ich mit Ihnen auf Beziehungen, wiederkehrende Muster und die Kommunikation innerhalb von Paaren oder Familien. Oft lösen sich Konflikte, wenn Wechselwirkungen sichtbar werden und neue Regeln oder Rituale ausprobiert werden können. Ziel ist mehr Verbindung, klarere Grenzen und ein stabilerer Alltag für alle Beteiligten.
Systemische Familienaufstellungen & Genogrammarbeit
Familienaufstellungen und Genogrammarbeit machen unsichtbare Verbindungen und Prägungen sichtbar, die oft das eigene Verhalten und Erleben beeinflussen. Dabei lassen sich Zusammenhänge erkennen –was wiederum neue Perspektiven schafft und konkrete Wege für Veränderung ebnet. Diese Methoden eignen sich besonders, wenn Sie wiederkehrende Probleme, familiäre Muster oder tiefer liegende Fragen klären möchten.